健行筆記

親子健行│新手入門走百岳~合歡群峰最高峰-合歡北峰,小溪營地、北峰名樹

親子健行│新手入門走百岳~合歡群峰最高峰-合歡北峰,小溪營地、北峰名樹
合歡山群峰最高峰為合歡北峰,是合歡群峰中除了合歡西峰外較有挑戰性的步道。合歡北峰上的小溪營地更是許多人高山露營入門首選,還有沿途的北峰名樹、網美石,使得合歡北峰假日人潮絡繹不絕。說合歡北峰步道有挑戰其實難度還是不算太高,很適合在走過合歡東峰、合歡主峰後給自己更多挑戰的人。也因為合歡北峰無論在路徑長度、爬升高度及坡度上都是我眼中適合高山負重訓練的地點。

親子健行│嘉義阿里山森林鐵路。多林車站-十字路車站-得恩亞納O型環走,穿梭美麗森林鐵道,探訪深山祕境台版合掌村

親子健行│嘉義阿里山森林鐵路。多林車站-十字路車站-得恩亞納O型環走,穿梭美麗森林鐵道,探訪深山祕境台版合掌村
嘉義阿里山地區有許多值得探訪的地方,除了有名的特富野古道,還有從阿里山森林鐵路十字路車站往多林車站到台版合掌村得恩亞納的O型環走,這條路線沿途走在阿里山森林鐵路鐵軌上,穿越山洞,與緩緩駛來的阿里山小火車打招呼,還能遠眺深山祕境「台版合掌村」-得恩亞納。12公里路程可以訓練孩子的腳力卻又不會太累,非常適合親子健行入門。

親子健行│合歡群峰。登山新手也能走百岳,最輕鬆的百岳健行路線~

親子健行│合歡群峰。登山新手也能走百岳,最輕鬆的百岳健行路線~
所謂合歡山應該說是合歡群峰,合歡群峰包合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰、合歡西峰、石門山、合歡尖山、石門北峰,其中前五峰更名列百岳。合歡群峰因台14甲線關係,雖然海拔3000公尺以上,但非常容易親近,很適合親子健行或登山新手百岳入門。合歡群峰也是我初嘗試百岳健行的起點,推薦給想體驗台灣高山美景,卻有沒有太多體力或登山經驗的人一起來感受台灣高山之美。

親子健行。南投信義塔塔加 東埔山步道-輕鬆好走展望佳,遙望玉山群峰

親子健行。南投信義塔塔加 東埔山步道-輕鬆好走展望佳,遙望玉山群峰
東埔山位於玉山山脈與阿里山山脈交界處,東埔山步道在塔塔加遊客中心附近省道台21線144.2公里處。東埔山步道長800公尺,坡度上升200公尺,來回約1小時。步道漂亮不難走,山頂可遠眺玉山群峰,是安排新中橫公路之旅時非常推薦的一條步道,也是親子健行入門的好地方。

新手走百岳。合歡北峰、合歡西峰單攻

新手走百岳。合歡北峰、合歡西峰單攻
合歡群峰由於交通方便,一直以來都是初登百岳者的試金石,也是親子健行百岳入門首選。合歡群峰中合歡西峰因路途遙遠,又需先登合歡北峰後再翻越6座山頭才能抵達,是合歡群峰中最具挑戰的山頭,也是許多人長途縱走前的練功處。初試身手走百岳選擇合歡西峰一日單攻,終於對自己的腳程和體力有了概念...

親子健行│苗栗三義火炎山登山步道,南鞍古道O走。台版美國大峽谷,台灣百大必訪步道

親子健行│苗栗三義火炎山登山步道,南鞍古道O走。台版美國大峽谷,台灣百大必訪步道
苗栗三義火炎山登山步道位在苗栗三義與苑裡交界,網路票選為台灣百大必訪步道,小百岳編號35。火炎山登山步道加上南鞍古道O走沿途除了可以欣賞高速公路蜿蜒的美景,還有彷若美國大峽谷的壯闊景色。步道路徑明顯不會迷路,攻頂過程略有陡峭但不會太難,可以鍛鍊腳力卻不會太辛苦,是很適合親子健行的路線。

親子健行│特富野古道全線來回,特富野登山口順走梯子板山

親子健行│特富野古道全線來回,特富野登山口順走梯子板山
特富野古道自嘉義縣阿里山鄉特富野入口至南投縣信義鄉自忠入口,單程6.32公里,來回12.64公里。走過特富野古道,自忠山、東水山 O型環線後更想將特富野古道全程走完,見識大家口中那段3.7K後難走的特富野古道究竟是什麼樣的挑戰。除了特富野古道全線來回,也順走了梯子板山,特富野古道上的山頭除了路程遙遠的北霞山外,我們都走過了。

親子健行│屏東阿朗壹古道,最美的原始海岸線健行

親子健行│屏東阿朗壹古道,最美的原始海岸線健行
屏東阿朗壹古道有著台灣最美海岸線稱號,這段路是是台灣僅存沒有公路經過的原始海岸線,全長8.4公里,沿途風景優美且地質景觀豐富。透過專業嚮導的解說,我們走過先人曾經踏足的古道。阿朗壹古道健行那天風吹日曬雨淋一個不少,但終於完成我想走阿朗壹古道的心願。

親子健行│嘉義阿里山特富野古道,探訪拉拉喀斯巨木群

親子健行│嘉義阿里山特富野古道,探訪拉拉喀斯巨木群
拉拉喀斯巨木群位於嘉義縣阿里山鄉,特富野古道特富野入口處不遠處,曾文溪源頭之一的特富野溪源頭,位於海拔1700~1800公尺的名為「拉拉喀斯」的山谷裡,鄒族語意「長滿杜鵑之地」。或許因為交通不便,雖位於特富野古道不遠處,但較不為人知。雖然這次探訪拉拉喀斯巨木群未能找齊所有巨木,但這些矗立在此可能千年以上的高聳巨木們還是讓我們讚嘆不已。

親子健行│最美的森林鐵道-嘉義阿里山特富野古道,自忠山、東水山 O型環線

親子健行│最美的森林鐵道-嘉義阿里山特富野古道,自忠山、東水山 O型環線
位於嘉義縣阿里山鄉的特富野古道是條美麗的森林鐵道,從特富野古道走東水山,順遊自忠山(兒玉山)再下切回特富野古道的O型環線可以看到舊時阿里山在日治時代伐木遺跡,山葵種植的歷史。走在參天巨木中,踩著柔軟的針葉林,我們緬懷了阿里山森林鐵路的辛酸過往與現時的歡樂氣氛。這是一條歷史人文與運動兼具的健行路線,走在特富野古道上想來一點不一樣的行程,試試這條特富野古道走東水山,順遊自忠山的O型環線吧!

親子健行登山│屏東獅子鄉里龍山自然步道,南台灣視野最棒的三角點

親子健行登山│屏東獅子鄉里龍山自然步道,南台灣視野最棒的三角點
屏東獅子鄉里龍山自然步道,為臺灣小百岳之一,編號NO. 80。高約1,062公尺的里龍山為中央山脈南端的延伸,也是恆春半島上唯一一座海拔超過1千公尺的中級山。山頂視野展望良好,可遠眺小琉球、蘭嶼、綠島與北大武山,是條極具多樣景觀的登山路線。

親子健行│花蓮太魯閣國家公園錐麓古道-入山申請、行前準備

親子健行│花蓮太魯閣國家公園錐麓古道-入山申請、行前準備
花蓮太魯閣國家公園一直是我心目中台灣最壯闊的風景,太魯閣國家公園裡山崖間的天空步道-錐麓古道,在高聳狹窄的錐麓斷崖間行走,腳下是險峻落差大的山壁,說錐麓古道是太魯閣國家公園最壯麗的景觀一點也不為過。帶著孩子們用雙腳一起走過這段驚險卻美麗的錐麓古道,是一段美好且難忘的親子健行路線。

挪威│Åndalsnes小鎮健行步道-Rampestreken / Nesaksla觀景台俯瞰峽灣全景

挪威│Åndalsnes小鎮健行步道-Rampestreken / Nesaksla觀景台俯瞰峽灣全景
挪威西半部的Åndalsnes小鎮位在Romsdalsfjorden峽灣的底部,是峽灣之旅的起點。Åndalsnes小鎮上有一條Rampestreken步道, Rampestreken步道在半山腰處有個觀景台可以俯瞰峽灣,甚至可以一路向上走到Nesaksla山頂平台,擁有360度全視野的峽灣風景。Åndalsnes優異的地理位置也使得它成為峽灣之旅的重要轉運站。

挪威│羅浮敦群島步道比較 – Reinebringen、Olenilsøya kystfort、Offersøykammen、Ryten、Tjeldbergtind、Nubben、Mannen

挪威│羅浮敦群島步道比較 – Reinebringen、Olenilsøya kystfort、Offersøykammen、Ryten、Tjeldbergtind、Nubben、Mannen
挪威北極圈內的羅浮敦群島有許多健行步道,我總共走了Reinebringen、Olenilsøya kystfort、Offersøykammen、Ryten、Tjeldbergtind、Nubben、Mannen七條步道!這篇就把這七條步道的共通特性、個人喜好、難易程度和推薦必走的步道做個整理,提供計畫前往羅浮敦群島的人做個參考。