拉瓦雷多三尖峰Tre Cime di Lavaredo環狀健行可說是義大利多洛米蒂最具代表性的健行之一，可以用悠閒的步調欣賞Dolomites鋸齒狀石灰岩山峰的壯麗景色，圍繞著拉瓦雷多三尖峰的 3 座標誌性山峰進行環形健行，絕對是整趟多洛米蒂行程中最令人難忘的健行。拉瓦雷多三尖峰Tre Cime di Lavaredo真的是東多洛米蒂必去的景點！
如果在東多洛米蒂能停留的時間不多，那麼拉瓦雷多三尖峰Tre Cime di Lavaredo和布雷埃斯湖Lake Braies(義大利語：Lago di Braies; 德語：Pragser Wildsee)就是必去的地方了。
拉瓦雷多三尖峰Tre Cime di Lavaredo環狀步道健行路線
- 路線：Rifugio Auronzo → Rifugio Lavaredo → Rifugio Locatelli (Dreizinnenhütte) → Malga Langalm →Rifugio Auronzo
- 距離：約10.3公里
- 時間：約4～6小時（視個人體力而定）
- 難度：簡單～中等，約★★★，適合絕大多數中等體力的人
- 推薦指數：★★★★★
很多人不喜歡健行，但又想一探三尖峰的美景，那就走Rifugio Auronzo → Rifugio Lavaredo → Rifugio Locatelli (Dreizinnenhütte)，然後從Rifugio Locatelli (Dreizinnenhütte)折返Rifugio Auronzo 的路線，這段路也算是把三尖峰的精華地帶走過了
義大利。多洛米蒂Dolomites 拉瓦雷多三尖峰 Tre Cime di Lavaredo健行路線、交通資訊、神祕山洞拍照景點
不過走三尖峰環線可以更近距離地貼近三尖峰山腳下，感受三尖峰的雄偉，欣賞壯麗的懸崖、崎嶇的山谷，而且因為絕大多數人在Rifugio Locatelli (Dreizinnenhütte)就回頭，走三尖峰環線的人是相對少數，所以能更悠閒地體會多洛米蒂山區的美景。
路線地圖
全部的路徑都很清楚，從Rifugio Auronzo→ Rifugio Locatelli (Dreizinnenhütte) 都是#101步道，從 Rifugio Locatelli (Dreizinnenhütte) → Malga Langalm →Rifugio Auronzo則是#105步道。大多數路段都算平坦，只有要上Rifugio Locatelli (Dreizinnenhütte) 會有一小段爬坡；從Rifugio Locatelli (Dreizinnenhütte) 要下到山谷底部然後再度爬升，這段爬升可說是這段健行中最辛苦的部份，但回報的美景也是非常值得。
藍色路線是#101步道，可以看到，直到要上Rifugio Locatelli前才有上坡；紅色路線是#105步道，從Rifugio Locatelli是先迂迴下坡直到山谷，再上到鞍部。
拉瓦雷多三尖峰Tre Cime di Lavaredo環狀步道健行記錄
從Rifugio Locatelli離開後我們循著#105號步道一路往下
對怕冷的我來說，即便是七月份的多洛米蒂還是偏涼的，白天還是得穿薄長袖，尤其這天天氣並不是很好外套少不了。
站在步道上就能看清楚等一下要走的路徑，我們得先蜿蜒而下，然後再上升
走起來是有點辛苦，畢竟是這整段拉瓦雷多三尖峰Tre Cime di Lavaredo環狀步道最辛苦的部份，但邊走邊休息，也就走上來了。不想那麼累就一鼓作氣看著地上往上走，反正等到走不動的時候也就快到頂部，幾乎所有人到了頂部都得停下來喘口氣
山谷底部有放牧的牛群，如果要和牠們拍照要務必小心安全 
我們在這裡休息了大約10分鐘然後鼓起勇氣準備上坡。老實說，我真心覺得這坡又陡又長，但總會有盡頭的
爬山當然很累啊！哪有不累的？可為什麼我非得要這麼多健行？因為眼前的美景可以回報我的辛苦，許多美景是「走」出來的，你可以不認同，但也沒必要碎嘴什麼，總有願意認同的人。不過我也只是挑我能力內能完成的路線，並沒真的有多厲害。
前往Malga Langalm路多少還是有點起伏，不過都很小 
這時我們完全走在三尖峰底部，能更近距離看到三尖峰，覺得根本是五指峰吧？就像併攏的手掌，中間三跟手指特別明顯，但還是有大、小拇指。用人跟三尖峰相比，我覺得走三尖峰環線最值得的地方就是能這麼貼近三尖峰。 
從頂部約半小時後來到Malga Langalm，距離從Rifugio Locatelli出發的時間剛好一小時！也就是花了半小時從Rifugio Locatelli到山谷底部，再半小時就可以到Malga Langalm，包括休息的時間。 
Malga Langalm明顯人潮少很多，上廁所雖然要排隊但不用很久。不過這裡地處偏僻，山屋只提供簡單的餐飲，熱食只有蔬菜湯，其他都是冷食，連要喝杯拿鐵都沒有，只有黑咖啡。最重要的是，這裡只收現金！ 
Malga Langalm附近有個小水池，天氣好的時候可以在這裡拍到三尖峰的倒影 
但三尖峰上的雲越來越厚，天氣越來越差，我們得趕緊啟程了。
離開Malga Langalm後天色越來越陰霾，甚至偶爾滴個幾滴雨。經過最後這一段上坡後終於來到最後一段平坦的路徑，這時候我們都有點累了 
走的時候不覺得可怕，但回頭一望，這路徑有這麼窄？ 
走這麼拼，是因為希望能有機會去Cadini di Misurina，今天一整天幾乎都沒看到它的蹤影，終於在這裡看到了！但山頭烏雲密布，去了，看得到嗎？不去，我覺得我會很遺憾。 
遠處的密蘇里納湖，連療養院都看得到呢！
終於看到停車場，也代表我們走到終點了。只是…前方山頭雲霧這麼多，我們還要去Cadini di Misurina嗎？真的很猶豫…於是我們決定，先進Rifugio Auronzo休息吧！
注意事項
- 沿途除山屋之外並無水源，需準備足夠的飲水與補給
- Malga Langalm只收現金，若有需在此用餐或補給者一定要注意！
- 全程無遮蔭，夏日曝曬需注意防曬；雨天更須留意雷擊
- 山區天候變化快，務必準備適當防水與保暖衣物
- 雖絕大多數路段都算平坦，但若想到Sasso di Sesto的山洞拍照還是強烈建議穿著登山/健行鞋，很容易打滑
最後附上相關資料提供參考。總健行時間6小時，真正在走的時間3小時，其他都是休息/拍照時間，光是在Rifugio Locatelli就休息了2小時，所以放慢腳步，其實拉瓦雷多三尖峰Tre Cime di Lavaredo真的沒那麼難唷！
