來到義大利Dolomites多洛米蒂真的非常推薦來趟健行，從Seceda到Col Raiser雖然是從Ortisei小鎮走到St. Cristina小鎮，但走在世界遺產有如天堂般的景緻中，且全程幾乎都是下坡，盛夏時節沿途繁花盛開處處美景，沿途還有許多有著無敵視野且美味的山屋，還有什麼比這更享受的健行呢？這條從Seceda到Col Raiser的健行路線老少咸宜，非常推薦唷！
Seceda到Col Raiser健行路線
- A：Seceda（海拔2519公尺）
- B：Iman See
- C：Balcone Panoramico UNESCO Mastlè Santa Cristina
- D：Baita Odles
- E：Col Raiser車站（海拔2107公尺）
- 路徑長度：約5公里，幾乎都是下坡，非常輕鬆（也可以反向從Cor Raiser到Seceda，但就幾乎是全程上坡囉！）
如果是第一次拜訪Seceda，想走到Col Raiser，建議走深藍色路線（2B＋1＋4B）
從車站到Seceda會有一小段比較辛苦的上坡，但最經典的角度就在這裡，千萬別錯過！ 這小段上坡就是2B路線，第一次到訪的人千萬一定要走2B
我們是因為已經走過一次2B路線，所以直接從底下的6號步道開走。
注意事項
- 沿途完全無遮蔭，晴天要注意防曬，陰雨天要注意雷雨閃電。
- 沿途雖然沒有補水處，但有許多有著無敵景觀的山屋，可以進去休息。絕大多數都可刷卡。
- 山屋都有廁所，但有些會限制用餐的顧客才可使用，或需另外支付費用。
- 山區道路錯綜複雜，雖然都可以相互連接，但還是建議要帶著地圖或離線地圖。
- 山區氣候變化快速，個人衣物務必準備妥當。
健行記錄
Seceda可說是Val Gardena地區絕對不可錯過的景點，從Ortisei小鎮只要搭兩段纜車便能輕鬆抵達Seceda。
因為已經走過2B路線，這次我們打定主意要走到Col Raiser就直接走更輕鬆的6號路徑了
兩次早上時候上來Seceda都是這種有點雲多的狀態，加上背光關係，山形也不是那麼明顯，雖然有種朦朧美，但若要看到壯觀的Seceda真的還是建議下午來比較不失望。
夏天的時候草原上繁花盛開，拍照時稍微蹲低身子就能以花為前景拍出生氣盎然，繁花錦簇的多洛米蒂
這段路正常走其實一個多小時就能走完，但我們走了兩個多小時，就是因為路上太美，一直被路邊的美景耽擱。
但在多洛米蒂，真的不需要為了蒐集更多景點而趕路， 用眼睛，用雙腳感受這片美景會帶來更多的感動
如果只是在觀景台拍個經典紀念照，沒走上一段健行，更貼近這片山，或許不會發現這片綠意其實是由許多顏色所構成
6號路徑是沿著2B路徑的底下走，所以是完全的平坦。不過路徑比較狹窄容易塞車，若要拍照或腳步慢要先讓旁邊一點，
2B和6號路徑交會處，我覺得這裡是個很好拍照的地方。背景是雄偉的Seceda，而且比較寬闊一些
Seceda的背陽處就是Val di Funes，這裡本來有可以走下Funes的山徑，但已經毀損且禁止通行。而且看樓梯的陡度，就算路徑是好的我也不會想挑戰…
許多人走上Seceda，但我們只有走一小小段拍照，而且懼高的我根本不敢過去，是膽大的小恩看到別人走上去，主動說他也想走走看
膽小的媽媽我只好叮囑他：別太靠近懸崖邊，別爬太高，到突出的那裡就好
沒想到他走上去後一直跟我說：媽媽，這裡真的很大又很平坦，比奇蹟石大太多了，你也來拍一張吧！
呃，不用了，孩子！真的不用邀我… 我覺得在底下看你帥就好
過2B和6號路徑交接口後就是1號步道，在多洛米蒂地區健行指標其實都很清楚，但還是建議帶著地圖或是下載離線地圖以備不時之需（推薦使用maps.me）
我們沒走Rifugio Firenze，沿著1號步道只能遠觀這兩個奇特的岩石。有人說像兔耳朵，也有人說像驢耳朵，無論像什麼，它都是這條步道上令人注目的焦點。如果想走到Rif Firenze就會經過這兩個岩石旁邊，但那就是一段很長的上坡。 
我今天就是要輕～鬆～走～，看到上坡就要自動放棄的那種輕鬆走。自己實際走過一次以後也覺得這段路非常適合各種年齡層，只要還能走路都可以。與其說是健行我覺得更像是散步
輕鬆地走到Malga Pieralongia Alm （海拔 2290公尺），時間還早，我們繼續往前走
本來以為是個路邊的小池塘，結果遠看像個愛心的Iman See
過Iman See就來到這段健行唯一的上坡（2B除外），看起來很陡，慢慢走也還好，而且這段路一定要上去！
因為世界遺產地標－聯合國教科文組織多洛米蒂山觀景台Dolomites UNESCO view point就在上坡的盡頭！位於St. Cristina Alpe Mastlé 的聯合國教科文組織觀景台是南蒂羅爾7 個觀景台之一，位於一個特別美麗的觀景台上。觀景台的每個位置都是根據聯合國教科文組織世界遺產多洛米蒂山的獨特地質和風景而選擇的。（by valgardena.it） 這個觀景台建築與周遭環境融合，周邊由鋼製成，並填充了現場收集的瓦礫，務求對環境造成的影響減到最低
這裡視野遼闊，遠望右前方的Col Raiser，和更遠處的Sassolungo
還有左手邊的Sella Gropu。疫情期間就想來這裡，經歷一番不愉快的事情後，能和家人一起站在這麼美麗的地方內心真是感動。更許下心願希望能帶爸媽一起來這個美麗的地方。旅行有時候不是只有自己能看到這片感動，更希望的是身邊重要的人能一起分享這種感動
順著指標往Col Raiser方向是4B路線，到這裡也不用擔心迷路了，視野開闊，很容易認清方向
多洛米蒂山區的健行步道上有許多山屋，提供價格合理且美味的食物，就算沒用餐，我們也一定會在每次的健行中找間山屋坐下來吃個點心。Baita Odles（海拔 2100公尺）跟Almhotel Col Raiser距離非常近，我們沒多做功課，就是想坐下來吃個點心。木製的菜單非常特別，菜單有搭配圖片
我點了berry cake，先生點了提拉米蘇。蛋糕的奶油超好吃，動鮮打發的奶油輕柔不膩口，搭配微酸的蛋糕讓人一口接一口。
提拉米蘇更誇張，我和先生各嚐了一口，然後一起研究等一下要走的路線，結果一回頭小恩竟然幾乎把整個提拉米蘇吃完了！提拉米蘇入口即化，巧克力粉和鮮奶油、蛋糕都非常搭配 。欸！你自己剛剛說不要吃點心的啊？現在是怎樣？也是從這天起，小恩迷上了提拉米蘇，只要去山屋或超市都在找提拉米蘇的身影。順道一提，幾乎每間山屋都有提供蘋果派，而且每家蘋果派的味道或搭配方式都不一樣，都可以吃吃看
這裡有小恩很愛玩的手足球台，跟爸爸戰了好幾局，要不是我催促著要上路，真的是想一直玩下去
超喜歡Baita Odles，有機會我一定會再來一次這裡！
往前方的Col Raiser車站方向出發，沒多久就會到纜車站了
到Col Raiser車站後可以搭乘接駁車，或走路，往市中心或其他景點去
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