挪威北極圈內的羅弗敦群島海灘中，以夏季能觀賞日不落奇景又無法開車抵達的Kvalvika Beach沙灘最令人想一探究竟。而觀賞Kvalvika沙灘最佳角度在Ryten山坡，也就是Ryten步道，Ryten Trial並不難走，卻能俯瞰Kvalvika Beach，還能拍出令人驚奇的照片，非常推薦大家來羅弗敦群島健行時把Ryten步道排入行程喔！
Ryten Trial
停車場
- 一日停車費 100 NOK，過夜停車費 100 NOK，可刷卡
- 步道來回約7.5公里，高度增加540公尺，來回時間約3小時，含拍照休息時間(上山2小時，下山1小時)
- Ryten步道連接Kvalvika Beach，時間足夠的話可以一次走完Kvalvika Beach和Ryten步道
- 個人難度評價：★★
- 68north網站介紹
挪威北極圈內的羅弗敦群島內共有15個海灘，其中有3座海灘開車無法抵達，只能健行或搭船加健行才能到達。這3海灘分別是Kvalvika Beach、Bunes Beach和Horseid Beach，其中Kvalvika Beach因為最容易抵達，所以 知名度最高。前往Kvalvika海灘共有三條路徑，Ryten步道便是位於最上方的步道，從68north網站介紹 上便可看出，Ryten步道側對著Kvalvika海灘，能完整看到Kvalvika海灘的全貌，加上山頂那顆令我驚艷的石頭，行前便打定主意是我一定要完成的步道！
快到Ryten步道前會發現有許多人路邊停車，原本我們以為是停車場已滿，後來才發現原來現在停車場要收費，停一天 100 NOK，如果要過夜是100 NOK。停車可刷卡，如果想省錢腿力又夠，可以在路邊找停車位，不然還是建議付個停車費，可以少走很多路
雖然步道起點是在停車場前面，但後來我們走完步道才發現停車場最後面還有個出入口可以走到步道，可以讓人多走好幾步路。不過既然都已經要走步道了，少走那幾公尺應該是沒差啦 哈哈
停好車後可以往收費亭方向走，可以在那裡上個廁所，不然山上可是完全沒廁所的喔！
從停車場往步道看，一開始看起來挺平緩的，而且有舖設良好的棧道，看起來令人放心，嗯，至少一開始就沒給個下馬威，跟前幾天走的步道相比，Ryten步道看起來溫和多了
通過柵欄之後正式進入步道，但根本就是走平路而已，不怕
一路上只要有比較泥濘的地方便會鋪上木棧道，這是一開始最長的木棧道，是個很平緩的上坡。Ryten步道真的很簡單，媽媽背著嬰兒，或是爸媽帶著小小孩都能完成這條步道，
照片裡便是媽媽背著嬰兒，我們在木棧道最前方等她通過
走過長木棧道後看到岔路才發現，如果是車停在路邊的得繞一大段遠路才能接到Ryten步道正確的路徑上，不知道Ryten步道會是怎樣的挑戰，而我們前幾天已經一直被羅弗敦群島的步道整得頭昏腦脹，還是乖乖付錢吧！
走過長木棧道沒多久開始進入山徑，錯亂的石塊、土路，但是Ryten步道可能走的人多，路徑非常明顯，不用費心尋找下腳的路徑
只要路徑稍微泥濘的地方便會出現的木棧道，就算上坡也是緩上坡，極少陡坡，讓我深深覺得Ryten步道真的老少咸宜，難怪很多人都全家出動，連小狗都會一起出門健行
走著走著會看到左手邊出現一個湖泊再繼續往前走會看到錯落在湖泊中的羅弗敦群島，真美！
羅弗敦很美，但是在高處看到的羅弗敦的美完全不同於在平面看到的羅弗敦，我們總是迷戀於眼前的美景而駐足不前。若是不停留，或許健行的時間會更快，但我們想將羅弗敦的美印在腦海裡，留在記憶裡，反正不趕時間，就慢慢走吧！
看到這個路標，往前是Ryten，往旁是避難小屋，就已經走到步道一半，回程看到時會更令人開心，代表已經快到終點啦～
Ryten步道不能說都沒上坡，但上坡都算是比較平緩的，而且就算陡坡也是很短的陡坡，單程3.5公里左右的長度對大部分人來說也都是能走完的距離，從我跟小恩站的角度看，Ryten步道的終點就在前方，是路徑明顯的緩上坡。而且全程都沒階梯，對我來說，爬山最累的其實是走階梯，雖然比較安全，但是一直抬腳的動作其實會讓大腿更累。而Ryten步道不只沒有階梯，更沒太多陡坡，行前被挪威步道嚇得不要不要的我走完Ryten步道後真心覺得這不推薦給大家說不過去啊～
走一個多小時後會看到這個湛藍的湖泊，這裡有條路徑向下，可直通Kvalvika海灘，如果時間夠多，腳力夠的話可以走走。但我們下午4點多才開始走Ryten步道，時間上已經不允許我們這麼做了
過了湖泊往山頂邁進的這段碎石路算是Ryten步道中比較難走的一段了，要在緩上坡的亂石堆中尋找路徑，偶爾還有爛泥，對比羅弗敦群島超陡步道折磨的我來說，Ryten步道上坡時還是會累，但休息一下便能繼續前進，而且至少Ryten步道有寬廣的地方可以休息，我們前幾天連休息時都得在山脊上找地方，相較之下真的覺得Ryten步道上坡平緩、路徑明顯、腹地寬廣，真的非常簡單，適合推薦給大家
沒多久，左手邊便出現Kvalvika海灘，慢慢地走一個多小時便能從高處俯瞰Kvalvik海灘全貌， 金黃的沙灘和綠松石海水，加上難以抵達，呈現出來的靜謐是路邊能開車抵達的沙灘不能相比的。Kvalvika海灘因為可以欣賞永晝的日不落太陽，因此是個很受歡迎的野營地點
從Ryten步道可以完整看到Kvalvika海灘旁還有一個小沙灘，這是從Kvalvika沙灘正上方步道所看不到的，難怪Ryten步道才是看Kvalvika沙灘的最佳角度啊！
再往前行，終於看到我執意走Ryten步道的目標！在這塊大石頭上拍照真的是我來Ryten步道最重要的原因！
看起來很可怕，其實是借位的效果，但是拍照效果超好的(我好膚淺 哈哈 XD)，不過底下那塊可以站的石頭其實面積不大，
像這幾個帥哥這樣玩，一不小心還是很有可能會摔下去。
這塊大石頭最前方突出海面的部份是懸空的，我走到這裡坐下拍照其實也很緊張， 應該看得出來我整個人僵硬到不行
大部分人都是走到這裡就回頭，我們有走到Ryten步道的終點，不過這裡沒有小恩最期待的簽到簿，我們只好失落地下山了。
下山時一樣是亂石堆最難走，要小心腳步不要扭到。下坡時亂石堆的路徑會比較不明顯，我們就有點走錯，不過沒關係，靜下心來找一下別人走出來的路徑，最後又能接在一起了
這是我們在羅弗敦群島走的最後一條步道，說真的，我們累了，原本預計背裝備在Kvalvika沙灘野營，但每次走步道時大腿的緊繃讓我們知道，累了。
抵達挪威第一天起我們就走了最難的奇蹟石，第二天走聖壇岩，第三天走距離最長的惡魔之舌。然後馬不停蹄北上羅弗敦群島，開了2天的車，一抵達羅弗敦群島馬上就是Reinebringen步道，然後是更難走的Offersøykammen步道、Nubben步道等，幾乎每天至少1～2條步道，大部分人這樣走都會受不了了，但小恩還是完成了這些步道，當我們宣布Ryten步道是最後一條步道時，他飛快地跑下山，完全展現他雀躍的心情
不過說真的，我幾乎走完我行前預計的所有步道，還完成了預期外的三天三奇石，連我都覺得：瘋子！有事嗎？太瘋狂了！
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