義大利。多洛米蒂Dolomites，富內斯山谷Val di Funes 經典健行步道 Adolf Munkel Weg

義大利多洛米蒂Dolomites的富內斯山谷Val di Funes （Villnösstal）除了St. Magdalena絕美教堂拍照地點外，Adolf Munkel Weg步道也是許多人會列入行程的經典健行步道。從位在Geisler/Odle Group北側（背陽處）的Adolf Munkel Weg 步道走到Rifugio Odle/Geisler Alm可以較近距離地感受Odle Group的雄偉。這篇便來分享Adolf Munkel Weg步道的健行路線安排建議。

Contents

關於Adolf Munkel Weg步道
交通方式
- 停車場
- 大眾運輸
Adolf Munkel Weg健行路線建議

關於Adolf Munkel Weg步道

Adolf Munkel Weg步道位在富內斯山谷Val di Funes，在Geisler/Odle Group北側（背陽處），向陽處即是刀背山Seceda。這條步道穿越森林與草地，能感受Odle山群的雄偉。步道上幾間山屋提供美味的餐點與遼闊景致，在山屋欣賞Odle山群拔地而起，猶如利刃劃破天空的崢嶸，是Adolf Munkel Weg步道上最令人放鬆的回報。

距離：約9～11公里（視步道而定，36號步道較短但起伏較大；34號步道平緩但距離長）
時間：約4～5小時
海拔上升：約440公尺
難度：簡單～中等

交通方式

停車場

導航設定Parcheggio Malga Zannes或Parkplatz Zanser Alm，基本上停車場都是同一個，看被引導到哪個方向的停車場而已。

停車費 € 8 / 天（2023年）

大眾運輸

330公車在Rifugio Zannes站下車，就是330公車終點站，所以也不用怕下錯站。

Bus 330公車時刻表

Adolf Munkel Weg健行路線建議

建議路線上的路程時間僅供參考，除非腳力好，不停歇，否則實際行走時間絕對多於2h 45m

路線1：起點 Zanser Alm→6號步道→35號步道→Rifugio Odle – Geisleralm
→36號步道→Gschnagenhardt Alm / Malga CasnagoAlm→停車場。行經著名的Geisler Alm，坡度較陡但路徑較短
路線2：起點 Zanser Alm→6號步道→35號步道→Rifugio Odle – Geisleralm→34號步道→停車場。34號步道位車用道路，路徑較為平緩，但路程較長。
步道亦可以逆時針反方向方式行走，有人認為這樣可以看著Odle Group前進，更為壯觀

停車場這裡有路徑圖可以參考，左下角高度顯示表可以大略知道等一下的高度爬升。若先順時鐘方向從6號步道→35號步道→36號步道，會是比較平緩的上升但下降坡度較大；若要看著Odle Group前進，從逆時鐘方向36號步道→35號步道→6號步道，便會是陡升再緩降。

若要說我在多洛米蒂有什麼遺憾，就是Adolf Munkel Weg步道，我盡了力卻還是不敵天氣。出發時天氣就不太好，但我們仍懷抱一絲希望希望能看到壯觀的風景，不過山頭幾乎都被雲遮住。

從停車場附近的餐廳旁的6號步道Zans出發，先是一段柏油路面

一直到Zanser Alm前都是平坦的路面，如果天氣好的時候Geisler/Odle Group群峰的美景便躍然眼前，但現在是一半都隱藏在雲中。Val di Funes我總共來三次，會來這麼多次就是因為天氣，山頭總是藏在雲裡

過Zanser Alm後路面變成碎石路，不過也都還很好走

6號步道在這個椅子前結束，從Zans到這裡大約1.8公里。天氣好的時候可以在這裡拍張照，背景是雄偉的蓋斯勒山群

椅子旁的路標，從這裡開始轉進35號步道，也是 Adolf Munkel Weg的起點。

轉進35號步道後路徑開始變得比較天然，也會有比較多的緩上坡，天氣也開始滴滴答答下起小雨

要不是天氣不好，我覺得這段路一定很壯觀。蓋斯勒群峰感覺近在眼前，背陽坡的礫石彷彿會隨時傾瀉而下我們繞進路邊的小路，有個小池塘，在這裡看到的蓋斯勒群峰即便有著厚厚的雲層還是覺得真的非常壯觀。但不幸地，雨勢開始變大，我們不得不把備用的防水外套都穿上。

Adolf Munkel紀念碑。Adolf Munkel曾擔任 Dresden高山俱樂部創始人間分會會長，在 Dresden高山俱樂部的支持下，這條步道在1905年落成，所以這條Adolf Munkel Weg便是為了紀念這位創始人而命名（資料來源 Moon & Honey Travel）

過Adolf Munkel紀念碑後的路標，位在一個岔路口前

往左走會沿著 35號步道和 36號步道會先前往 Gschnagenhardt Alm / Malga CasnagoAlm/ Malga Casnago，再到Geisler Alm；向右走，會沿著 36A步道前往Geisler Alm，且路徑會稍微短一點。我們後來選擇往右走，因為雨勢真的越來越大，我們只想快點躲進山屋。

我是真的覺得很失落，你可以想見天氣好的時候該有多壯觀。但現在的天氣和雨勢已經逼得我們不得不拿出雨傘，無暇賞景了。

在大雨中又走好一段路終於快到Rifugio Odle – Geisleralm

Geisler Alm官網：https://www.geisleralm.com/en/about-us.html

Rifugio Odle – Geisleralm可說是Adolf Munkel Weg步道上最受歡迎的山屋，戶外有playground，坐在餐廳外可以欣賞群楓。我們只先拍了這張照片便急著進屋內，因為風非常大，是連要開門都要使勁打開的那種

剛進餐廳的時候因為外面天氣差，大家都躲在裡面，真的坐無需席。找了好一會剛好有人要離開，我們勉強擠在櫃檯前的座位。這是後來要離開的時候拍的照片

這種天氣，沒有比躲在屋內享用美食更好的事情了。Rifugio Odle – Geisleralm使用自家菜園或Val di Funes附近農場生產的農產品新鮮自製的South Tyrolean南蒂羅爾地區美食，餐點現點現做，而且擺盤都好漂亮。餐廳有很多特色菜餚，不過我們都點了比較保守的菜色

歐姆蛋

培根煎蛋

蘋果餡餅。不過Geisleralm的KAISERSCHMARRN香草煎餅好像也蠻厲害的，下次有機會來補考的話再點點看

餐點當然都是無話可說的美味。山上餐廳真是健行的救贖，天氣不好的時候可以遮風擋雨，填飽肚子補充體力；天氣好的時候可以坐在戶外欣賞風景

尤其佔地遼闊的Rifugio Odle – Geisleralm戶外有遊樂場，山坡上還有躺椅，農場裡還有許多木雕，很多漂亮的照片都是在這裡拍的。但我們吃完飯後天氣還是不見好轉，頂多是雨停了，我們只好失望地離開

直到我們離開前，就是這樣的陰霾

我是真的不太甘心卻也莫可奈何

離開Gerlser Alm不久有條岔路，直走是34號步道，右轉進林道是36號步道往 GschnagenhardtAlm/ Malga Casnago，也可前往停車場。我們決定先右轉往下走到Gschnagenhardt Alm / Malga CasnagoAlm / Malga Casnago，結果在看到Gschnagenhardt Alm / Malga CasnagoAlm / Malga Casnago身影時，竟然放晴了！